Olá gente primeiro dia de blog e venho aqui dizer a minha dieta consistiu nos primeiros 15 dias sem nenhum carboidrato, sem godura, e fritura, Só em frutas, verduras e legumes, carne branca e ovo cozido, depois de 15 dias pode entrar o carboidrato 1 vez ao dia e vc escolhe em qual refeição vai ser!!!
Bem legal essa dieta, foi passada por um médico.
Olá Jana!
ResponderExcluirSeja bem vinda nova blogueira!
Achei interessante essa dieta, sucesso!
Colha bons dias e boa semana!
Convido para que leia e comente meu texto “O pesadelo de Armelau, amigo de Almir” no http://jefhcardoso.blogspot.com Espero que curta. Valeu!